有很多我们没有注意的习惯，为我们的健康带来了很多恐怖的后果 。随着大家生活水平的提高，大家也越来越在意自己的健康和美丽 。肌肤的健康是女人最关心的话题 ， 没有之一 。可是我们的很多习惯 ， 是会让我们平时的辛苦统统白费掉 。
不用去角质的
很多的MM觉得，看到别人去角质去到满脸的毛孔，感觉好可怕，算了 ， 与其那么麻烦，还是不要去角质了 。其实不然，你要定期去角质，不然你的肌肤时间久了，角质层厚依旧补不进去营养，而且角质残渣和你的肌肤分泌的油脂勾肩搭背的组合在一起，就成了肌肤的杀手 。一定破坏的你面无完肤啊 。选择合适自己肌肤的去角质的乳或者膏，不要太频繁 ， 如果肌肤还不错的话，一个月一次就可以了 。只要坚持就好 。第一次可能效果有，可是不那么明显 。慢慢就会好 。
使劲搓脸洗的干净
如果你敢这么做，你就败了 。这个大多数的人都知道也看过，甚至会说 ， 切~我早就知道了 。可是我保证，做到的真心少 。每次当你面对镜子看到满脸的油光时，肯定会抹上洗面奶洗的很起劲儿！这个你要真心的重视起来，也许看文章是你的爱好，看完就抛诸脑后了 ， 其实很多小细节都决定了你的肌肤是什么样的 。只要使劲挤压和揉搓的 ， 皮肤松弛是比较快的，而且会很容易有明显的法令纹和眼尾纹 。你的脸颊就是耳朵边到下巴的肉也会松弛的比较快 。
爱抬眉喜欢拔眉毛
有没有发觉自己的双眼皮没有以前深了，或者发觉自己的内双开始便明显了，这都是你的眼皮开始慢慢松弛了 。也许你感觉不到，可是你的抬眉毛的习惯已经让你的眼睛不那么迷人了 ， 不要抬眉和拔眉毛 。修眉毛可以选择刀片来修 ， 刮去多余的眉毛，或者剪掉过长影响眉形的眉毛就好 。不要拔眉毛，轻的有可能会让额头的皮肤松弛，严重有时候也会引起毛囊炎啊 。
吃一种调味料很重
可能你会偏爱吃某种味道 。很多MM比较爱吃辣，而且是超级爱吃 ， 适当的吃都是好的，可是这里说的是，太过了，人做什么事情都难在度的把握，所以吃任何一种口味比较重，带来的都是祸端 。你爱吃某种味道，就会说明你体内缺少些东西，至于这些东西是什么，建议大家有空去做个微量元素的测试 。医院就有哦！然后调整自己的口味 。
早起洗头发 ， 晚上睡觉前洗头发
这里说的不是偶尔一两次 ， 而是你不以为然的在这两个时间段洗头发，当然很多人会说，我工作很忙啊怎样的 。那就选择睡前的几个小时里完成你的洗头发任务，不会耽误你很久 ， 可是会为你的健康加分 。晨起洗头发指的是早上醒来后洗漱的时候就洗了头发 ， 这个时候是不健康的，容易刺激头部的血液循环，而且造成的影响就是不定时的头疼和偏头痛 。很多人的头痛都是这样来的 ， 而且随着年龄的增长会更频繁的发作 。大家小心哦~！
锻炼身体强度不一
这里说的强度不一 ， 指的是不持续的锻炼和间隔性的锻炼，以及每次锻炼时要么过量 ， 要么轻微 。其实锻炼身体不一定每次都要多少量或者多少的强度才是最好的，重要的是你的身体的承受力，每个人的锻炼强度可能也是有稍微的不同，根据自己的需求来制定自己的锻炼计划，如果不恰当的锻炼不仅不会让你的身材变好，反而会徒增了疼痛感 。
扔掉没效果的护肤品
这个是个误区，所谓的护肤品，有的是功效类别的，有的是滋养的，有不同的效果 ， 有的短时间内就有效果的可能是本来就有功效 ， 而且你也配合做了其它的功课 。而没有效果的 ， 也许不是化妆品的问题，第一你没有了解自己足够多，不知道自己适合什么样的护肤品，第二就是这是款滋养型的护肤品，需要一段时间后才会有效果，来改善你的肌肤 。
所以大家可以告诉导购我们的肌肤状态以及需要找的护肤品，其实专业的导购只要你愿意面向她 ， 她第一时间会对你的肌肤做一个评估，很容易就会帮你选择了适合你的肌肤 。而且就算你真的买到了不合适自己的护肤品，滋润些的可以用来抹脖子 ， 手臂 ， 或者脚 ， 都是不错的 。
记不住自己的姨妈日
【女人常犯的8个坏习惯】工作压力和生活的忙碌让很多的MM那个不舒服 ， 这个问题现在已经成了困扰女性的问题中最无奈的 。大家首先需要做的就是 ， 先记住你的好朋友来的日子 ， 每次都记 。然后才能提前准备和注意呵护，否则一切都是免谈，只要你记住了自己的日子，从提前一周开始就别碰凉的，开始喝红糖和红枣泡的水，然后把红枣吃掉 。只要你坚持，一切OK 。如果连这个都记不住那么，妹子，你就真的没救了 。找个小本来记下来，日历为最佳，如果还是记不?。驼腋瞿信笥寻锬慵前?。
推荐阅读
- 女人40岁到底是一朵花还是豆腐渣
- 更年期综合症的表现有什么
- 怎么把电脑里的照片传到iphone里 如何把电脑里的照片传到iphone里
- 女人绝经前的3个症状表现
- 删除的照片恢复 删除的照片如何恢复
- 四招收臀大计让你变身小翘臀
- 华为手机的otg开关在哪 怎么找到华为手机的otg开关
- 女性冬季防寒的10个小窍门
- 路由器dhcp关闭有什么影响 路由器dhcp关闭的影响有哪些
- 容易引起女人生病的十大谜团